Dapur Bersih Awal Dari Makanan Sehat

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh adalah dengan mengkonsumsi makanan yang bersih dan sehat. Makanan yang sehat yaitu makanan yang mengandung serat, mineral, protein, vitamin, dan gizi lengkap yang diperlukan oleh tubuh. Untuk mendapatkan bahan makanan yang sehat sangat mudah karena banyak ditemukan di toko, swalayan, pasar ataupun warung terdekat. Makanan sehat yang dimaksud itu seperti buah dan sayur yang banyak dijadikan bahan terpenting dalam olahan makanan sehat. Untuk menghasilkan makanan yang sehat maka kondisi dapur yang bersih sangat dianjurkan karena kesehatan berawal dari kebersihan. Berikut ini ada beberapa cara untuk menciptakan dapur bersih dan sehat yang dapat menunjang aktivitas anda di dapur serta dapat pula membantu anda memasak hidangan sehat untuk keluarga tercinta.

Dalam membuat makanan sehat kita harus memastikan peralatan dapur bersih dan terbebas dari kotoran. Kurangi peggunaan bahan-bahan yang terbuat dari plastik karena biasanya plastik dibuat dari bahan-bahan kimia yang sangat kuat. Hal tersebut memungkinkan benda yang terbuat dari plastik mengeluarkan zat kimia berbahaya yang dapat masuk kedalam makanan atau minuman didalamnya. Jika anda membeli buah dan sayur pastikan sebelum mengkonsumsi harus dicuci dengan baik sampai bersih. Hal ini harus diperhatikan karena pastinya anda tidak tahu apakah masih ada kotoran, debu ataupun pestisida yang menempel pada buah dan sayur yang dibeli. Untuk mencuci buah dan sayur tidak cukup hanya dengan menggunakan air saja. Harus memilih pembersih yang tepat agar anda dapat memastikan buah dan sayur yang akan dikonsumsi sudah bersih maksimal.

Definisi dapur bersih tidak hanya untuk kebersihan dapur secara fisik saja tetapi juga untuk makanan yang disajikan. Dengan dapur yang bersih maka hidangan yang disajikan juga akan lebih sehat. Untuk memastikan buah dan sayur yang akan dikonsumsi bersih maksimal gunakan Sunlight cair untuk merontokkan sisa pestisida dan kotoran lainnya. Cara penggunaanya yaitu hanya dengan memberikan 1 tetes Sunlight kedalam baskom yang berisi air penuh kemudian masukkan buah dan sayur yang akan dicuci. Setelah dirasa bersih bilas lagi sayur dan buah dengan air mengalir. Sangat mudah dan simpel untuk dilakukan.